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每天吃一個雞腿兒合適嗎？

這個還不是根據你的經濟情況，如果說你要經濟情況好的話哈，每天吃一個到兩個雞腿兒是很合適的呀，因為雞腿的肉也很好吃，也很香。那么雞肉多吃一點也沒有關系，也不會發胖，只要少吃豬肉，多吃雞肉，多吃魚都是可以的。